ミーニングノート書き方ワークショップ

ミーニング・ノートの基本的な書き方を学びながら、内省の大切さをお伝えするワークショップを開催します。

毎日3つのチャンスを記録し、振り返ることで、自分が心から望んでいることや、求めている生き方が見えてきます。2019年に出版し、ロングセラーとなっている書籍「ミーニング・ノート」の体験ワークショップです。

【こんな方におすすめ】

・自分の「やりたいこと」を見つけたい
・自分の心の声を聞いて、自分らしい生き方をしたい
・日記を書く「ジャーナリング」や「リフレクション（振り返り）」に関心がある

【AGENDA】

１、ミーニング・ノート開発者　山田智恵さんと著書の紹介
２、人生を変える「意味づけ力」とはなにか？
３、出来事の見え方を変える「３種類のチャンス」
４、出来事の目利き力を鍛える「チャンスのつながり」
５、ジャーナリングのやり方体験
６、質疑応答

【開催概要】

参加費：3,300円（税込）
開催日：4月11日（金）
時　間：10:30-12:00
開催場所：リアル開催 愛知県岡崎市魚町1-23（ビルの２階です）
定　員：6名

【お申し込み方法】
ご参加希望の方は、お問合せページからお申し込みください。
「お問い合わせ内容」の欄にて次の内容をご記載ください。
◯ご参加希望のワークショップ名
◯参加人数

もしくは以下の方法にてお申し込みお願いいたします。
peatix、図書館に直接ご来館

【講師】
北川智美／ミーニング・ノート認定講師

人生４度目のターニングポイントで、ミーニング・ノートに出会う。ミーニング・ノートを使い、内省と振り返りを繰り返すことで自分の進みたい道がクリアになり、私設図書館MAYUを2024年2月3日に開館。

人生の土台を捉え直し、新しい選択肢を模索している方に向けて講座を開講中。モヤモヤ感を変化へのチャンスだと捉え、「内省の楽しさ」と「自分とつながるとよりパワフルに自分で人生を創っていけるという体感」をお伝えし、自己内省と変容の楽しさを知ってもらえたらと思います。

お気軽にご参加ください☺️