おいしいからだ

おいしいからだinMAYU

自分のからだを整えるって大切なんだろうけど、
どうしたら良いのか分からない
ヨガ？食事？ラジオ体操？サプリメント？ダイエット？
たくさんの情報の中、選択肢は色々あるのだけれど、
どれが自分に合うのか、何を選び取れば良いのか？
何をすれば良いの？と分からなくなってしまう…

私もそんな1人だったので、
迷えるあなたに伝えたい
“おいしいからだ”という選択を！笑

私たちはすでに整っていたからだがあって、
付け足し付け足ししてて染みつけてしまった習慣や思考が邪魔をしてしまう

それをどんどん手放して、自分のからだに聴いていく

整えるとは引き算をしてもとの自分に戻ること

もとの自分はこうだった！とからだが思い出してしまえば、
心地よい方を選ぶ事ができるようになって、
するりするりと、ものごとはうまく流れに乗ってくれる

自分をおいしいからだに戻すのは自分だけではむずかしいから、
本をめくるように、からだの聴き方、試してみませんか？

日時:2月23日(日)11:00〜14:00
場所:私設型図書館＆ワークショップMAYU
愛知県岡崎市魚町一丁目 2階
参加費¥5000
アレクサンダーテクニークプチレッスン
からだにきくごま塩と土鍋ご飯ランチ付き

ご参加希望の方は、お問合せページからお申し込みください。
「お問い合わせ内容」の欄にて次の内容をご記載ください。

◯ご参加希望のワークショップ名
◯参加人数